アミノ酸系シャンプー市販で買えるおすすめ20選とフケへの効果

[記事内外にPRを含みます]

アミノ酸シャンプーと言うのをご存知でしょうか？
髪や頭皮に優しいと言われており、近年人気でたくさんのアミノ酸シャンプーが発売されています。
現在、髪や頭皮に悩みを抱えているなら、アミノ酸シャンプーに変えると解決する可能性があります。
中でもフケでのお悩みは意外と多いものです。

しかし、どれがアミノ酸シャンプーかわからない人は多いでしょう。
そこで今回は、市販で買えるおすすめアミノ酸シャンプーをご紹介していきます。

  1. アミノ酸シャンプーとは？
    1. アミノ酸シャンプーの種類
      1. ①グルタミン酸系
      2. ②アラニン系
      3. ③グリシン系
    2. アミノ酸シャンプーの効果
    3. アミノ酸系でフケは治る？
  2. アミノ酸シャンプーの見分け方
    1. アミノ酸シャンプーかアミノ酸配合シャンプーか
      1. 【高級アルコール系】
      2. 【せっけん系】
      3. アルカリ系
      4. 酸性系
    2. 成分をチェック
      1. メチルアラニン系
      2. ココイル系
  3. アミノ酸系シャンプーのメリット
    1. 洗浄力が優しい
    2. 乾燥肌におすすめ
    3. フケ予防
    4. 頭皮のベタツキを抑える
  4. アミノ酸シャンプーのデメリット
    1. 洗浄力が髪に合わないかもしれない
  5. おすすめアミノ酸シャンプー20選
    1. チャップアップシャンプー
    2. 凛恋
    3. haru黒髪スカルププロ
    4. ボタニスト
    5. リマーユヘアシャンプー
    6. バイタリズム　スカルプケアシャンプー
    7. ひまわり
    8. フィヨーレFプロテクトシャンプー
    9. ルメント　スパークリングオイルクレンジングシャンプー
    10. ZACCパールリッチシャンプー
    11. ハーブガーデン　さくらの森シャンプー
    12. アロマのやさしさ
    13. ピュアナチュラル
    14. いち髪濃密W保湿
    15. モーガンズノンシリコンアミノ酸シャンプー
    16. ソープオブヘア
    17. アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー
    18. ミノン薬用シャンプー
    19. インプライム　ボリュームアップシャンプー
    20. エステシモ　ヘッドスパシャンプー「タイムレス」
  6. まとめ

アミノ酸シャンプーとは？

出典：https://www.flickr.com/

まずは、アミノ酸シャンプーとはどういったものかと言いますと、洗浄成分に“アミノ酸由来の成分”を使っているシャンプーのことです。

私たちの体の皮膚や内臓にはタンパク質が含まれており、そのタンパク質を構成しているのがアミノ酸です。
アミノ酸は私たちの体には必要不可欠なもので、毛髪もアミノ酸から構成されており栄養分とも言えます。
そのため、アミノ酸由来のシャンプーには毛髪の補修効果があると言われています。

ちなみにシャンプーはアミノ酸系以外にも分類があり

●高級アルコール系シャンプー
●石けん系シャンプー

などがあります。
これらは洗浄成分が違っており、アミノ酸系シャンプーはその中でも頭皮や髪に対する刺激が少なく、洗浄成分がマイルドな作りとなっています。

アミノ酸シャンプーの種類

アミノ酸系シャンプーと言ってもいくつか種類があり、それぞれ使用感が異なります。
代表的なものを紹介していきます。

①グルタミン酸系

こちらは低刺激な洗浄成分ですが、洗浄力は弱く泡立ちも良くありません。
指通りがよくきしみがちな髪との相性は良いです。

②アラニン系

こちらは適度な洗浄力でバランスの取れた洗浄成分です。
しっとり仕上がるのが特徴です。

③グリシン系

こちらは比較的洗浄力が強く、よく泡立ちます。
シャンプー以外にも歯磨き粉やボディソープなどにも使われます。

以上、代表的なものをご紹介しました。
どれを選べば良いのか迷うかもしれませんが、脂性の人であれば「グリシン系」、敏感肌の人であれば「グルタミン酸系」といった様に、自分の頭皮に合ったものを選ぶのがベストです。

アミノ酸シャンプーの効果

アミノ酸シャンプーが髪と頭皮に対してとても効果的です。

冒頭に髪と頭皮に優しいとお伝えしましたが、敏感肌や乾燥肌など皮膚が弱い方でも安心して使用できます。
また、最近はパーマやカラーをするのが当たり前ですが、髪に対してはとても負担がかかっています。
毛髪がアミノ酸から構成されていることから、補修効果がありパサつきを抑えられます。

近年は敏感肌の人やダメージヘアの人が増えているので、現代人にあっていると言えます。

アミノ酸系でフケは治る？

フケで悩んでいる人は意外と多いものです。

そもそもフケが出る原因は、雑菌の繁殖・ストレス・などがありますが、一番の原因は頭皮が乾燥することにより起こります。
この乾燥の原因は、元々乾燥肌の人もいますが皮脂の取りすぎも原因の一つとなります。
高級アルコール系シャンプーや石けん系シャンプーは洗浄力が強く刺激が強いものが多いです。
洗浄力が強いシャンプーが頭皮に合っていない場合、必要以上に皮脂を取りすぎて乾燥した結果フケが発生することがあります。

そのためフケを防ぐには普段使っているシャンプーを見直す必要があります。
アミノ酸シャンプーは、他のシャンプーに比べて必要以上に皮脂を取らずに、低刺激なものが多いのでフケなどの頭皮トラブルを防ぐ働きがあります。

アミノ酸シャンプーの見分け方

出典：https://www.flickr.com/

「アミノ酸シャンプーは自分に合いそうなシャンプーだ！」と思ったけど、市販ではたくさんの製品が発売されており、一体どれがアミノ酸系シャンプーかわからないと思います。
そこでアミノ酸シャンプーの見分け方をご紹介します。

アミノ酸シャンプーかアミノ酸配合シャンプーか

まずは「アミノ酸シャンプー」か「アミノ酸配合シャンプー」ということです。
この二つ似ているように感じますが、意味は大きく違います。

・“アミノ酸”シャンプー＝純粋にアミノ酸系の洗浄成分を配合したシャンプー
・“アミノ酸配合”シャンプー＝高級アルコール系洗浄成分や石けん系の洗浄成分とアミノ酸系洗浄成分を組み合わせたシャンプー

つまり、アミノ酸配合シャンプーは他の数種類の洗浄成分が組み合わさった、いわばハイブリットシャンプーです。
こういうと良く聞こえますが、洗浄力が強く肌に合わない可能性があるので、アミノ酸配合とうたっているシャンプーは注意が必要です。

補足事項として、高級アルコール系の洗浄成分とせっけん系洗浄成分の代表例をご紹介しておきましょう。

【高級アルコール系】

■ラウリル硫酸ナトリウム
■ラウレス硫酸ナトリウム
■ラウレス硫酸アンモニウム

【せっけん系】

石けん系にはアルカリ系と酸性系があり、酸性系の方が低刺激で洗浄力が適度になっています。

アルカリ系

■オレイン酸ナトリウム
■ヤシ油脂肪酸カリウム

酸性系

■ラウレス‐4酢酸ナトリウム
■ラウレス-4カルボン酸ナトリウム

成分をチェック

シャンプーを買った際に裏部分の成分欄をチェックしたことがありますか？
美容の意識が高い人は結構見たりするそうですが、普通は見ても分からないという人がほとんどだと思います。
アミノ酸系シャンプーかそうでないかを見分けるには、成分欄が非常に大切です。

成分は法律で全成分を記載するように義務付けられています。
そのため、購入の際の目安となります。
成分は配合量の多いものから順番に記載されていますが、どのシャンプーも1番多いのが水となっています。
2番目には洗浄成分が記載されていることがほとんどで、その名称さえ知っていればアミノ酸系シャンプーかそうでないのかがわかります。

これを知らないと、アミノ酸配合シャンプーを買ってしまったり、または高級アルコール系シャンプーを買ってしまったりするので、必ず成分名をチェックしましょう。

では、どういう名称のものがアミノ酸系シャンプーなのかご紹介していきます。

メチルアラニン系

成分名に「メチルアラニン」とつくものです。
具体的には

■ラウロイルメチルアラニンナトリウム
■ココイルメチルアラニンナトリウム

などが代表成分名です。

ココイル系

成分名の最初に「ココイル」とつくものです。
具体的には

■ココイルグルタミン酸ナトリウム
■ココイルグリシンナトリウム
■ココイルサルコシンナトリウム

などが代表成分名です。

アミノ酸系シャンプーのメリット

出典：https://www.flickr.com/

種類や効果、成分名は分かったけど具体的にどういうメリットがあるのか。
以下4つが考えられます。

洗浄力が優しい

アミノ酸系シャンプーの一番の特徴は洗浄力が優しい事です。

高級アルコール系やアルカリ石けん系シャンプーなどは、洗浄力が強く本来髪と頭皮に必要な皮脂まで取り除く事があります。
皮脂がないと頭皮トラブルの原因になります。

アミノ酸系シャンプーはある程度の汚れを落としながら髪と頭皮に必要な皮脂を残します。
そのため、他の洗浄成分と比べて負担は少なく済みます。

乾燥肌におすすめ

洗浄力が優しいアミノ酸シャンプーは乾燥肌にもおすすめです。

アミノ酸シャンプーは必要な皮脂を取り過ぎないので、乾燥を防げます。
乾燥するとかゆみの原因となり、掻きすぎると炎症を起こしたりして頭皮トラブルに繋がります。
もし、乾燥して悩んでいるのであればアミノ酸シャンプーに変えてみると、症状が和らぐかもしれません。

フケ予防

最初の方にもお伝えしましたが、アミノ酸シャンプーはフケ予防にもなります。
フケは乾燥が原因で起こるため、乾燥肌におすすめのアミノ酸シャンプーはフケ予防にも効果を発揮します。
特に乾燥する季節はフケも出やすくなるので、アミノ酸シャンプーに変えてみるのも一つの方法です。

頭皮のベタツキを抑える

洗浄力が優しいと言ってきたので、皮脂量が多く頭皮のベタツキを感じる人には不向きだと思ってしまいませんか？
実はそのようなことはなく、ベタツキを感じる場合にもアミノ酸シャンプーは効果的です。

肌は乾燥しすぎると皮脂を分泌して補おうとします。
この時に、度を越して必要以上に皮脂を分泌してしまうことがあります。
つまり、乾燥を通り越してベタツキになってしまうのです。
そのため、アミノ酸シャンプーで乾燥を防ぐことは、結果として頭皮のベタツキを抑えることにも繋がります。

アミノ酸シャンプーのデメリット

出典：https://www.flickr.com/

これまではアミノ酸シャンプーの良い部分をお伝えしてきましたが、実はデメリットが一つだけあります。

洗浄力が髪に合わないかもしれない

個人差がありますが洗浄力が髪に合わないことがあります。

元々、脂性の人には洗浄力が物足りなく余分な皮脂を落としきれないことがあり、頭皮トラブルの原因となることがあります。
洗浄力優しいと言う事は、洗浄力が弱いのです。

また、アミノ酸自体の性質で髪や頭皮に吸着しやすい特徴があります。
このため、すすぐ際にすすぎ切らず、アミノ酸が髪や頭皮に残りかゆみを引き起こす事があります。
全ての人がそうなるわけではありませんが、どちらにせよすすぐ際にはいつもよりもしっかりとすすぐように気をつけましょう。

おすすめアミノ酸シャンプー20選

出典：https://www.flickr.com/

お待たせしました。
ここからは市販で買えるおすすめのアミノ酸シャンプーを一挙に紹介していきます。

もしも購入を迷われているのなら参考にしてみてください。

チャップアップシャンプー

メーカー名株式会社ソーシャルテック
価格300ｍL　4,180円(税込)
商品特徴ノンシリコン、弱酸性、オーガニック、アミノ酸など頭皮と髪に負担が少ないように、美容師と毛髪診断士が共同開発したオーガニックシャンプー。

凛恋

メーカー名株式会社ビーバイ・イー
価格400ｍL　1,419円(税込)

520ｍL　1,998円(税込)

商品特徴頭皮や髪の状態から3種類の香りで選べます。

エイジングや産後の抜け毛悩みにはミント&レモン。

乾燥・ダメージ髪にはローズ&ツバキ。

ハリコシとボリュームアップにはユズ&ジンジャー。

x.com
twitter.com

haru黒髪スカルププロ

メーカー名株式会社nijito
価格400ｍL　3,888円(税込)
商品特徴化学成分不使用で、10の無添加と100％天然由来で頭皮と髪の負担軽減にこだわっています。

ボタニスト

メーカー名株式会社I-ne
価格490ｍL　1,512円(税込)
商品特徴こだわりの植物由来の成分配合により、健やかな頭皮と髪に導きます。

潤いとツヤを与えます。

楽天ランキングで1位になったことがある人気商品です。

x.com
twitter.com
x.com
twitter.com

リマーユヘアシャンプー

メーカー名リバテープ製薬株式会社
価格250ｍL　2,484円(税込)
商品特徴髪と頭皮を保護する成分「馬油」を配合したシャンプー。

美容効果が高いと言われている馬油の他にも、保湿や栄養を補う植物エキスやハリとツヤを与える「水溶性コラーゲン」も配合したシャンプーです。

バイタリズム　スカルプケアシャンプー

メーカー名株式会社ヘアジニアス・ラボラトリーズ
価格350ｍL　1,980(税抜)
商品特徴頭皮環境を整えながらハリコシを与える新化粧品原料のプロミジロールを業界で初めて配合しています。

アミノ酸や植物エキス、コラーゲンやヒアルロン酸も配合されています。

ひまわり

メーカー名クラシエ
価格360ｍL　オープン価格

500ｍL　オープン価格

商品特徴うねり・クセ・パサつきなど髪のゆがみを整えます。

ハリコシを与えさらっとさせる「ボリューム&リペア」、広がりを抑えてしっとりさせる「リッチ&リペア」の2種類から選べます。

フィヨーレFプロテクトシャンプー

メーカー名株式会社 フィヨーレ コスメティクス
価格300ｍL　　1,500円

1,000ｍL　3,600円

1,000ｍL(リフィル)　2,800円

商品特徴プロ向け製品のメーカーから発売しているシャンプーです。

シャンプーとトリートメントがそれぞれ3種類から構成されており、組み合わせによって質感を変えられるようになっています。

負担の少ない洗浄成分の他にも、髪や頭皮を健やかに保つ成分や、パーマのダメージ補修やカラーの褪色を防止する成分も配合されています。

x.com
twitter.com

ルメント　スパークリングオイルクレンジングシャンプー

メーカー名株式会社magicnumber
価格200ｇ　2,400円(税抜)
商品特徴サロン帰りの様な手触りにこだわったシャンプー。

オーガニック植物エキス・リピジュア・ケラチン・フラーレンなどが髪と頭皮の保湿や補修をおこないが髪に潤いを与えます。

植物オイルをたっぷり配合することでノンシリコンシャンプーとは思えない手触りになります。

x.com
twitter.com

ZACCパールリッチシャンプー

メーカー名ZACC
価格400ｍL　3,240円(税込)
商品特徴都内有名サロンZACCのオリジナルシャンプー。

ノンシリコンでこだわりぬいた安心のボタニカル成分を21種類も配合しています。

新成分「ブラックパール」が髪を保湿しパサつきを抑えたり、頭皮の臭いを抑えるために「炭」成分を配合したりしているのも特徴です。

ZACCシャンプーの口コミ

ハーブガーデン　さくらの森シャンプー

メーカー名さくらフォレスト株式会社
価格300ｍL　4,000円(税抜)
商品特徴7種類のオーガニックハーブエキス配合のノンシリコン7つの無添加シャンプー。

フルボ酸配合により20種類のアミノ酸・18種類のミネラル・その他ビタミン・酵素を含んでいます。

また、保湿成分のユズセラミド・ヒアルロン酸・ラフィノースも配合されています。

アロマのやさしさ

メーカー名株式会社ハーベストシーズン
価格500ｍL　3,024円(税込)

500ｍL(詰替用)　2,808円(税込)

商品特徴シリコンやコーティング剤無添加の弱酸性シャンプーです。

とにかく頭皮と髪の負担を少なくして、赤ちゃんからお年寄りまで家族みんなで使えるのが特徴です。

髪だけではなく顔や体にも使える低刺激シャンプーです。

髪は弱って頭皮も痛い、頭は凝っている、と悩み事が多く、ヘッドスパにも行ったほど。刺激の少ない優しいシャンプーを探して購入しました。ストレスを感じずに使えています。
（引用：アットコスメ　口コミより）

髪の毛がサラサラになり、ツヤがでます。
ボリュームも出て、ペチャンコの髪の私には、いいです。
他のをつかってもこれに戻ってきます。
（引用：アットコスメ　口コミより）

ピュアナチュラル

メーカー名株式会社ビューティーエクスペリエンス
価格300ｍL　972円(税込)

500ｍL　1,296(税込)

400ｍL(詰替用)　 972円(税込)

商品特徴ヘアサロン専門メーカーから発売されている無添加で低刺激のノンシリコンシャンプーです。

「自然派」＆「植物系」をキーワードに自然素材にこだわっています。

やさしく穏やかに香るラベンダーとローズマリーの香り。

x.com
twitter.com

いち髪濃密W保湿

メーカー名クラシエ
価格150ｍL　オープン価格

480ｍL　オープン価格

340ｍL(詰替用)　オープン価格

680ｍL(詰替用2回分)　オープン価格

商品特徴今あるダメージを補修するのはもちろん、これから起こりうるダメージを予防する、「予防美髪」といわれる考えを実現したシャンプーです。

補修や予防成分として19種類の純和草プレミアムエキスを配合。

しっとりした潤いにほろ甘いあんず香りが特徴です。

x.com
twitter.com

モーガンズノンシリコンアミノ酸シャンプー

メーカー名彩り株式会社
価格300ｍL　2,808円(税込)
商品特徴18種類のアミノ酸成分、3種の花エキス、5種のエモリエントオイル、ハチミツ、ヒアルロン酸などを配合。

また、12の無添加とノンシリコン処方で健やかな頭皮環境と美しい髪に

導きます。

ソープオブヘア

メーカー名株式会社　オブ・コスメティックス
価格10ｍL　154円・162円(税込)

60ｍL　864円・972円(税込)

265ｍL　3,456円・4104円(税込)

1,000ｍL　10,044円・11,340円(税込)

商品特徴8種類の特徴の異なるシャンプーから選べます。

01：自然クレイのクレンジング

1：しっとり潤いある質感

1G:サラサラでしなやかな質感

1M：天然ペパーミントの清涼感

1TL：弾むようなハリ感

1Ma：軽やかな指通りのツヤ感

1RO：軽やかでふんわり弾む

1RO SITTORI：柔らかくしっとり潤う

01以外はベタイン系の高保湿シャンプーです。

x.com
twitter.com

アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー

メーカー名株式会社富士フイルム ヘルスケア ラボラトリー
価格360ｍL　2,160円(税込)

300ｍL(詰替用)　 1,728円(税込)

商品特徴ヒト型ナノヘアセラミド配合により、年齢とともに失われるセラミドを補い、髪にハリ・コシを与えます。

きめ細かい泡が優しく頭皮と髪を洗いあげ、指通りよく仕上げます。

上品なフローラルハーバルの香りです。

ミノン薬用シャンプー

メーカー名第一三共ヘルスケア株式会社
価格120ｍL　オープン価格

450ｍL　オープン価格

380ｍL(詰替用)　オープン価格

商品特徴アレルギーの原因物質を極力カットし、敏感肌・乾燥肌はもちろん、低刺激なため赤ちゃんなどにも使用できる弱酸性シャンプーです。

微香性ですので、最近の香りのきつい商品が苦手な方にもおすすめです。

インプライム　ボリュームアップシャンプー

メーカー名株式会社ナプラ
価格80mL　700円(税抜)
280mL 2,000円(税抜)
750mL 4,200円(税抜)
700mL(リフィル) 3,600円(税抜)
商品特徴ケラチン5種類・生コラーゲン配合によりハリ・コシと自然なツヤを与えます。

生コラーゲンは傷んだ髪の表面に吸着して補修します。

「アルガンオイル」「６種類のオーガニックハーブエキス」「グリチルリチン酸２K」なども配合されており、頭皮とヘアケア両方に優れています。

きめ細かい泡で優しく洗い上げます。

エステシモ　ヘッドスパシャンプー「タイムレス」

メーカー名タカラベルモント株式会社
価格30mL　500円（税抜）

200mL　2,600円（税抜）

500mL　4,900円（税抜）

商品特徴美容室専売メーカーのタカラベルモントから発売されているヘッドスパブランドの一つで、濃密な泡が頭皮を潤わせ、艶やかな髪へと導きます。

保湿効果のある植物エキスが適度に保湿し、頭皮を柔軟にしていきます。

育毛やアンチエイジング効果など頭皮ケアに期待ができるノンシリコンシャンプーです。

匂いもよく洗っている間リラックスできます。
洗いあがりはフワッと頭が軽くなったようです。
ドライヤーをしたあと、シリコンシャンプーのような変なツルツル感はなく、サラリとまとまる感じです。
（引用：アットコスメ　口コミより）

エステサロンにてオススメされ、使用しています。
使用すると、頭皮がじんわりと温かくなり、血行促進を実感します。
すぐに洗い流すのではなく、髪の毛に泡をのせているとトリートメント効果もあるとのこと。
頭皮に悪い成分が入ってないのですが、使用した翌日もふわふわ、サラサラで、髪の毛がきしむこともなく大満足です。
（引用：アットコスメ　口コミより）

まとめ

市販で買えるおすすめアミノ酸系シャンプーを紹介してきましたが、気になったものはありましたか？

世の中にはシャンプーが数えきれないほど発売されています。
全てのシャンプーが自分に合うわけではありませんし、逆に頭皮トラブルを起こすことだってあります。
自分を守るのは自分自身ですので成分をチェックして、頭皮と髪を乾燥から守ったりフケ対策などの頭皮ケアをおこないましょう。